Aprender a usar el móvil gratis: dónde apuntarse 

Su nieta le manda una foto por WhatsApp y no sabe cómo guardarla. O el centro de salud le pide que coja la cita por internet. No es falta de cabeza: es que nadie se lo ha explicado con calma. 

Para aprender a usar el móvil hay cursos gratuitos pensados para mayores en toda España, en persona o desde casa. Estos son tres de los más completos. 

Mayores Conectados: cursos en su propia localidad 

Lo organizan Orange Digital Center y la Fundación Orange. Es gratuito, está dirigido a mayores de 60 años y se imparte en persona, en centros repartidos por toda España, también en pueblos y zonas rurales. 

Cada curso dura ocho horas y trata un tema concreto. Entre los que ofrecen están: 

• Uso del móvil y navegación por internet. 

• Compras y banca en línea. 

• Seguridad en el móvil. 

• Aplicaciones útiles para la vida diaria. 

• Fotos y vídeos. 

Puede hacer hasta seis cursos. Para apuntarse, rellene el formulario de su web indicando su localidad y los cursos que le interesan, o llame al 900 906 166. Le responderán con las fechas y el lugar. 

Expertclick: talleres en persona o por internet 

Es un programa de la Fundación Cibervoluntarios y la Fundación AEB para mayores de 55 años. Sus talleres son gratuitos, duran cuatro horas repartidas en una o dos sesiones y se pueden hacer en persona o en línea. 

Se centran en dos cosas muy prácticas: comunicarse con la familia y los amigos, y hacer trámites y compras por internet con seguridad. Puede solicitarlos en su web, indicando su provincia y su localidad, o en el 674 727 623. 

La solicitud la puede hacer usted a título particular o una entidad. Si va a un hogar del jubilado, a una asociación de vecinos o a un centro de mayores, proponga que lo pidan para todo el grupo: aprender con conocidos siempre es más fácil. 

Si prefiere empezar a su ritmo, su web tiene además vídeos breves con consejos sobre WhatsApp, la banca en línea o la cita médica. 

Recuerde: Lleve su propio móvil a clase y con la batería cargada. Se aprende mucho mejor con el aparato que va a usar cada día. 

Para no caer en engaños: la sección para mayores de INCIBE 

Aprender a usar el móvil también es aprender a protegerse. El Instituto Nacional de Ciberseguridad tiene una sección para mayores, Experiencia Sénior, con vídeos, infografías y pequeños ejercicios. 

Explica, con ejemplos, cómo reconocer las estafas por WhatsApp, los mensajes falsos o las llamadas que se hacen pasar por su banco, y cómo cuidar su privacidad. Se consulta en línea, desde el móvil o el ordenador. 

Importante: En ningún curso le pedirán las contraseñas de su banco ni su PIN. Si alguien se los pide, aunque diga que es para ayudarle, no los dé. 

Por dónde empezar 

Si nunca ha usado un móvil con soltura, empiece por lo básico: un curso de uso del móvil en Mayores Conectados. Si ya se maneja, pero le dan respeto los trámites, un taller de Expertclick sobre gestiones en línea puede ser su siguiente paso. Y, en cualquier caso, dedique un rato a la sección de INCIBE. 

Antes de la primera clase, apunte en un papel las tres cosas que más le gustaría saber hacer con el móvil: guardar una foto, hacer una videollamada, pedir la cita del médico. Así sacará más partido a cada hora y saldrá con lo que de verdad necesita. 

Aprender en grupo tiene una ventaja más: se pregunta sin vergüenza, porque al de al lado le pasa lo mismo. 

Seguir aprendiendo es una de las mejores formas de vivir esta etapa con independencia. Si quiere más ideas, visite nuestra sección de jubilación activa.