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La Semana Santa es una época perfecta para que los seniors disfruten de viajes. Con el buen tiempo de la primavera y múltiples destinos que ofrecen experiencias sin aglomeraciones, los viajeros mayores pueden encontrar opciones en España. Alternativas de escapadas para esta primavera que combinan comodidad, accesibilidad y experiencias enriquecedoras….
El entrenamiento de la agilidad mental es vital para mantener un envejecimiento activo y saludable. En este artículo te vamos a explicar en detalle los beneficios cognitivos de cada tipo de juego y consejos, convirtiendo el cuidado cerebral en una actividad tan entretenida como beneficiosa para la salud cognitiva a largo plazo….
La alta calidad cinematográfica de 8 TV nos ha llevado a incluir su programación en nuestra guía de Cine y T….
Para los seniors, estos espacios de clubs de lectura ofrecen estimulación cognitiva, interacción social y un entorno agradable para compartir experiencias a través de la literatura. …
El senderismo es una actividad perfecta para mantenerse activo física y mentalmente en la madurez. Los grupos de senderismo para mayores de 50 y 60 años ofrecen rutas adaptadas, compañía y seguridad. Descubre cómo iniciarte en esta gratificante actividad al aire libre….
El ruido blanco se está convirtiendo en una herramienta terapéutica cada vez más popular entre los adultos mayores que buscan mejorar su calidad de sueño y concentración. Esta terapia de sonido ofrece una alternativa natural y efectiva para combatir el insomnio y reducir la ansiedad, especialmente relevante en la edad senior….
