Las revisiones de otoño que no conviene ir dejando

En verano, las revisiones médicas suelen quedarse esperando. Que si el calor, que si las vacaciones, que si los nietos en casa. Y esa analítica que le pidieron en junio sigue ahí, en el cajón, sin hacer. 

Con la vuelta a la rutina de septiembre llega un buen momento para retomarlas. No hablamos de pruebas complicadas ni caras. Son cuatro o cinco cosas sencillas que se miran en el centro de salud de siempre, con su médico y su enfermera de referencia. Nada de grandes hospitales ni citas imposibles. 

Le contamos las más habituales a partir de los 65 años y con quién se pide cada una. Eso sí, recuerde una cosa desde el principio: es su médico quien decide qué le corresponde a usted. Cada persona es distinta, y lo que sigue son las revisiones que suelen plantearse con más frecuencia, no una lista obligatoria. En caso de necesitar una atención prioritaria y de calidad puede consultar un seguro de salud especializado para seniors.

La tensión arterial 

Es la más rápida de todas. Se la toman en la consulta de enfermería en un par de minutos, sin pincharle ni prepararse de ninguna forma. 

Controlar la tensión ayuda a cuidar el corazón y a prevenir problemas. Si ya la tiene algo alta o toma pastillas para ello, conviene no espaciar las revisiones. Pida cita con su enfermera de referencia en el centro de salud. 

La analítica de sangre 

La típica extracción en ayunas. Con ella, su médico revisa cosas como el azúcar, el colesterol o cómo funcionan el riñón y otros órganos. 

No hay una analítica igual para todos. Su médico de familia decide qué conviene mirar en su caso y cada cuánto tiempo. Si le dejaron una pendiente antes del verano, este es buen momento para pedir la cita y hacérsela. 

La vista 

Con los años, es normal ver algo peor de cerca o notar más molestias con las luces. Una revisión de la vista permite detectar a tiempo problemas como las cataratas o el glaucoma. 

Puede empezar por su médico de familia, que le orientará y, si lo ve necesario, le derivará al oftalmólogo (el médico de los ojos). La graduación de las gafas, en cambio, suele hacerla el óptico. 

El oído 

Muchas personas van perdiendo audición poco a poco, casi sin darse cuenta. Un día se ven subiendo el volumen del televisor o pidiendo que les repitan las cosas en la mesa. 

Coméntelo con su médico de familia. Él valorará si conviene revisarle el oído o derivarle al especialista. Oír bien no es solo comodidad: ayuda a seguir las conversaciones y a no aislarse. 

La revisión dental 

La boca también pide atención con la edad. Encías que sangran, alguna pieza que baila o molestias al masticar no deberían dejarse pasar. 

Aquí conviene un aviso. La atención dental para adultos no está cubierta igual en toda España: depende de su comunidad autónoma y de cada caso. Lo más sencillo es preguntar en su centro de salud qué le cubre a usted el sistema público y qué no. 

Los cribados que le correspondan 

Los cribados son pruebas para detectar pronto ciertas enfermedades, antes de que den síntomas. En España hay programas de cribado de cáncer de colon, de mama y de cuello de útero, según la edad y el sexo, tal y como recoge el Ministerio de Sanidad. 

Los intervalos de edad y la forma de invitarle pueden variar según su comunidad autónoma. Por eso, lo mejor es preguntar en su centro de salud cuáles le corresponden y si tiene alguno pendiente. Si recibió una carta o un mensaje para participar y lo dejó aparcado en verano, recupérelo ahora. 

Recuerde: ninguna de estas revisiones es un examen para “aprobar o suspender”. Son una forma tranquila de cuidarse y de detectar a tiempo lo que tenga arreglo. No hay que hacérselas todas de golpe ni el mismo día. 

Importante: esta información es orientativa y no sustituye el criterio de su médico. Será él, o su enfermera de referencia, quien decida qué pruebas le convienen, con qué frecuencia y en qué orden. Ante cualquier duda, su primer paso es siempre el centro de salud de siempre. 

Así que aproveche la vuelta a la rutina. Coja la agenda, mire qué revisión tiene pendiente y pida una sola cita esta semana en su centro de salud. Empezar por una ya es empezar. 

*Para más información sobre los programas de cribado en España, puede consultar la web del Ministerio de Sanidad. Sobre lo que cubre la atención dental o los cribados en su zona, lo más fiable es preguntar directamente en su centro de salud, ya que puede variar según la comunidad autónoma.* 

Si desea, puedo prepararle además una versión más corta para el bloque destacado del boletín, o adaptar el cierre a otra llamada a la acción concreta.