Voluntariado para mayores: cómo empezar
Después de la jubilación, muchas personas sienten que les sobra tiempo pero les falta un propósito claro. Colaborar como voluntario puede llenar ese hueco…
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Bibliotecas en verano: mucho más que libros
Cuando el termómetro sube y las tardes se hacen largas, encontrar un lugar fresco, tranquilo y gratuito donde pasar un buen rato…
Cómo cuidar la memoria a partir de los 65
Entrar en una habitación y no recordar a qué venía. Tener el nombre de un conocido en la punta de la lengua….
Universidad para mayores: cómo apuntarse al curso 2026-2027
¿Alguna vez soñó con ir a la universidad y la vida no se lo permitió? Nunca es tarde. Los programas de universidad…
Audiolibros y pódcast para disfrutar el verano
El calor del verano invita a bajar el ritmo. Las tardes se alargan, la siesta se hace más larga y, a veces,…
Ejercicio suave para mayores de 65: caminar, natación y tai chi
Cuando llega el verano y aprieta el calor, apetece menos salir de casa. Las tardes invitan a quedarse quieto y, con los…