Yoga para mayores: cómo empezar
El yoga tiene fama de ser una disciplina exigente, reservada para cuerpos jóvenes y flexibles. Nada más lejos de la realidad: adaptado…
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Hipoteca inversa: ¿Cuánto le daría su casa cada mes?
Hay preguntas que uno se hace muchas veces y nunca termina de contestar. Una de las más habituales al jubilarse es esta:…
Buñuelos de viento: una tarde en la cocina con los nietos
El olor a fritura dulce llenando la cocina, el azúcar por toda la mesa y alguien que se come el primer buñuelo…
Don Juan Tenorio: la cita de cada noviembre con Zorrilla
“¿No es verdad, ángel de amor, que en esta apartada orilla más pura la luna brilla y se respira mejor?” Basta con…
Osteoporosis: tres gestos que cuidan sus huesos
Un tropiezo con la alfombra, una mano que se apoya en el suelo para frenar la caída, y una muñeca que se…
Primeros auxilios: unas horas de curso que dan tranquilidad
Una tarde cualquiera, con los nietos en casa. El pequeño se atraganta con un trozo de manzana, o su pareja se marea…